อย่าตกใจฮะ ตอนแรก กะจะวากบุ ตาได้ แล้ว แต่ไหงถึงแป๊กกลายเป็นเคย์ ยังงง ตัวเอง

เลยตัดสินใจแก้เป็นเคย์หมดเลยดีฝ่า ง่ายดีงิ-=-

ไม่คล้ายไม่เหมือนนะฮะ 555

เอาหนุกหนาน ลัลล้า วาดวันละนิดก็บ้าได้ 5555

เอาให้พี่ดู พี่ Request เคย์โตะ ถ้าไหวก็ HSJ ทั้งวงเลยนะลูก....

อ่า.... -=- รอเคลียร์งานเสร็จจะลองดูงิ^^

 

 

 

 

 

 

ถัดจากแปะ FA มาดูไดเอท วันก่อน กับวันนี้บ้าง ^ ^ สู้ต่อไป ^^(แง้~ทรมานน)

นี่ของเมื่อวานฮะ

เช้า - กล้วยหกลูกแน่ะ กล้วยนำว้าขนาดกลาง

สิบโมง- ฟรุ๊ตสลัดการบินไทย(มันใกล้คณะเราดี) 1 กล่อง

สิบเอ็ดโมง-หนมเปี๊ยะลูกเล็ก ควักใส้ กินแต่ใส้ สองอัน

เที่ยง-โอนิกิริ ทูน่า กับไก่หยอง (2 อัน) โจ๊กครึ่งซอง + แกงส้มถุลนึง กินหมดถุงเลยอ่ะ

บ่ายสองครึ่ง- กินขิงอบ 1/4 ถุง +ชาคาโมไมล์

ห้าโมง - แก้วมังกรครึ่งลูก

เย็น- นำสตอเบอรี่ปั่น +กล้วยปิ้งไม่ราดนำ ซื้อมาสองลูกแต่กินไม่หมด + แก้วมังกร ครึ่งลุก

ดึก-แกก้วมังกรลูกนึง

 

วันที่ 5 (วันนนี้)